【Organika優格康】蜂膠噴霧(30ml) 減肥方法最有效
【Organika優格康】蜂膠噴霧(30ml) 評價
網友滿意度：
今天想跟大家分享什麼減肥方法最有效?
我們家都是易胖體質，但又都很愛吃美食，
所以超級羨慕那種怎麼吃都不會胖的女生，
還有骨架小的女生!
最有效的減肥方法就是要學習計算卡洛里，
習慣去7-11看食物的卡洛里表，學習去計算每天
吃進去多少熱量的食物，如果覺得早餐跟中餐吃的熱量
已經很多了，那就不要吃晚餐，這個真的對減肥的人來說
很重要喔!!!因為你去跑個跑步機，跑了一個小時也才消耗200多卡，
真的不能吃多然後才去運動，根本無效!!!
但是，現代人社交聚會多，常常會有吃大餐的聚會，
我的方法是，平常控制熱量，然後必須吃大餐時，
會買阻隔油跟澱粉的保健食品來搭配吃~
切記少吃多動就對啦!!!，我都是吃
【Organika優格康】蜂膠噴霧(30ml)
來做保養，推薦給大家囉^_______^
【Organika優格康】蜂膠噴霧(30ml) 推薦
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商品訊息功能:
- 品號：1786789
- 嚴選喜馬拉雅山優質蜂膠
- 生物類黃酮高達14%
- 無酒精無防腐劑，口感佳
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
品名：ORGANIKA蜂膠噴劑(30ml)
內容物成份：蜂膠萃取物、甘油、純水
營養標示
用法及用量：每天3到6次，每次噴0.5毫升(約4下)在口中
營養標示：熱量200大卡、蛋白質0公克、脂肪0公克、飽和脂肪0公克、反式脂肪0公克、碳水化合物50公克、鈉30毫克(每100公克)
有效期限：如瓶身所示
產地：加拿大
廠商名稱：Organika Health Products Inc.(製造商)
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